Wie kann man die Angst vor dem Sprechen auf Japanisch reduzieren

Die Angst vor dem Sprechen auf Japanisch lässt sich vor allem durch mehrere Faktoren erklären, darunter mangelndes Selbstvertrauen in den Wortschatz und Satzbau, Angst vor negativer Bewertung durch Mitschüler und Lehrer sowie die Angst vor schlechter Bewertung durch Lehrkräfte. Diese Ängste treten besonders bei Lernenden mit mittlerem Sprachniveau auf, während Anfänger oft weniger bewusst Angst empfinden, obwohl sie sich unsicher verhalten können „Angst vor dem Sprechen auf Japanisch“. ¹

Strategien zur Reduktion der Angst umfassen:

• Förderung eines unterstützenden und positiven Lernklimas, wo Fehler als Lernchance betrachtet werden.
• Integration von kommunikativen Aktivitäten, die reale Anwendungssituationen simulieren.
• Vermittlung von Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur besseren Stressbewältigung.
• Stufenweise Konfrontation mit angstauslösenden Situationen zur schrittweisen Gewöhnung und Aufbau von Selbstvertrauen.
• Pädagogische Ansätze, die emotionales Wohlbefinden fördern und Prüfungsangst minimieren.

Diese Methoden verbessern die Motivation, das Selbstvertrauen und letztlich die Kommunikationsfähigkeit in der fremden Sprache. ^{2, 1}

Zusammenfassend ist die Angst vor dem Sprechen auf Japanisch eine komplexe Mischung aus sprachlichen Unsicherheiten und sozialem Bewertungsdruck. Ein gut abgestütztes, geduldiges Lernumfeld mit gezielten Strategien kann helfen, diese Angst deutlich zu verringern und die Sprechkompetenz zu stärken. ^{1, 2}

Verweise

• Die Angst vor dem Verstummen. Supervision von Ehrenamtlichen eines Hospizvereins

• Von weiblichem Unkraut und der Angst vor der Vergangenheit

• Die Angst des Sprechers vor dem Publikum

• Keine Angst vor den mächtigen Vergleichern

• Identifikation und Konflikt. Die Angst vor Liebesverlust und der Verzicht auf Individuation

• Das kommt mir japanisch vor

• Einsamkeit am Lebensende

• Globale Auswirkungen der COVID-19-Pandemie auf die Versorgung von Menschen mit psychischen Erkrankungen

• „Das stresst! – Ist das wahr?“ – Dauerhafte Reduktion von chronischem Stress und Trait-Angst durch das Hinterfragen stressvoller Kognitionen

• Nachruf auf Prof. Hermann Schmitz – Begründer der Neuen Phänomenologie

• Anxiety in Speaking Japanese Experienced by the Department of Japanese Language Education Students of Unnes

• Exploring the Classification and Implications of Foreign Language Anxiety

• Grundzüge der Behandlung nervöser Sprachstörungen

• European Journal of Educational Research Relationship Between Japanese Language Anxiety, Beliefs About Learning, and Language Use in Japanese Language Classes

• The anxiety-proficiency relationship and the stability of anxiety: The case of Chinese university learners of English and Japanese

• Expositionstherapie bei Panikstörung und Agoraphobie im Kontext bestehender antidepressiver Medikation

• Planung integrativer Sprachförderung mit «PiS»

• FRESHMAN EFL LEARNERS’ ANXIETY IN SPEAKING CLASSES AND COPING STRATEGIES

• Cognitive and Social Strategies to Deal With Anxiety in Speaking: Typical Strategies and Application

• Lern- und Bildungsberatung

• Language anxiety: understanding past research and new directions with d/Deaf, DeafBlind, and hard of hearing communities

• Ueber die Sprache der Schwerhörigen und Ertaubten1)

• Students’ Perspectives on Speaking Anxiety in the English Foreign Language Classroom

• FACTORS CAUSING FOREIGN LANGUAGE ANXIETY (FLA) IN SPEAKING